|
|
şekerli Ayva Dolması
Yemek TarifiMalzemeler Yemeğin Tarifi Pirinci yıka, süz. Ayvaları yıka, içlerini oy ve kararmamaları için limonlu suya at. Kıyma, pirinç, şeker, tarçın, yenibahar, tuz ve yağı iyice karıştır. Ayvaların içini bu içle doldur ve yayvan bir tencereye yerleştir. Sıcak suyu ekle, ayvalar yumuşayıncaya değin, yaklaşık 30 dakika pişir. Notlar İç Anadolu Bölgesi yemeklerindendir. 1 Porsiyonun Besin Değerleri Enerji 349 cal Sodyum 233 mg Protein 8.3 g A Vitamini 107 iu Yağ 10.5 g Tiamin 0.10 mg Karbonhidrat 5 8.5 g Riboflavin 0.12 mg Kalsiyum 28 mg Niasin 2.53 mg Demir 1.92 mg C Vitamini 14 mg Fosfor 102 mg çinko 1 mg Kolesterol 29 mg |
|
|
İletişim | Gizlilik Bildirisi | Kullanım Sözleşmesi Copyright © 2010 YemekSA . Tüm Hakları Saklıdır. |
Yorumla